Estetické a zdravotní výhody lymfatické masáže

Lymfatická masáž přináší řadu estetických a zdravotních výhod:

Zdravotní výhody:

1. Podpora imunitního systému: Lymfatická masáž může zvýšit imunitní funkci tím, že podporuje cirkulaci lymfy, která obsahuje imunitní buňky schopné bojovat s infekcemi.

2. Zlepšení lymfatické cirkulace: Masáž napomáhá efektivnějšímu pohybu lymfy v těle, což může předcházet lymfedému a podporovat odstraňování odpadních látek a toxinů z těla.

3. Uvolnění stresu a napětí: Lymfatická masáž může být velmi relaxační, což pomáhá snižovat stres a napětí, a tím podporovat celkovou pohodu.

4. Rychlejší regenerace: Pomáhá urychlit regeneraci tkání po zranění nebo operaci tím, že snižuje otoky a podporuje hojení.

5. Úleva od bolesti: Masáž může poskytnout úlevu od bolesti v důsledku uvolnění napětí v tkáních, snížení otoků a zlepšení krevního oběhu.

Estetické výhody:

1. Zlepšení vzhledu kůže: Masáž podporuje krevní oběh a lymfatický tok, což může pomoci zlepšit vzhled kůže, zvýšit její pružnost a zdravý vzhled.

2. Krátkodobá redukce celulitidy: Pravidelná lymfatická masáž může přispívat k snižování vzhledu celulitidy tím, že podporuje odstraňování zadržované tekutiny a toxinů, které mohou být spojeny s tvorbou celulitidy.

3. Odvodnění: Masáž pomáhá redukovat otoky a nadbytečnou tekutinu v těle, což může vést ke zlepšení kontur těla a pocitu lehkosti.

Je důležité poznamenat, že lymfatická masáž není pro každého. Zvláště pokud máte zdravotní problémy nebo specifické podmínky, které by mohly být kontraindikací pro tento typ masáže.