Masáže Jan Kotala
Utečte stresu pod mýma rukama
Čím více smyslů zapojíte, tím lepší masáž je
Masáž pro mě znamená vytvoření energetické rovnováhy a klidu s klientem. Není to jen o tom, aby si někdo lehl a já ho namasíroval. Masáž je souhrnem pečlivých detailů, které společně tvoří nezapomenutelný zážitek. Klient/ka se musí cítit příjemně a pohodlně od prvního okamžiku.
Masáž začíná příchodem do čisté, bílé místnosti plné zeleně, obrazů a vůně bílé šalvěje. Masážní místnost je jemně osvětlená, aby navodila pocit klidu a relaxace, ale ne příliš tmavá. K dispozici jsou osvěžující nápoje a na začátek vždy doporučuji malý kousek hořké čokolády, která je k dispozici.
Klient/ka si lehá na vyhřívané lehátko pokryté bílým prostěradlem / plátnem. Moje přirozeně teplé ruce v kombinaci s horkým olejem vytvářejí dokonalý pocit tepla a uvolnění z obou stran těla. Po masáži je vždy nabídnuta voda a kvalitní čokoláda, aby byl zážitek dokončen na nejvyšší úrovni.
Před i po masáži má klient/ka možnost osvěžující sprchy. I když tuto možnost po masáži využívá jen hrstka lidí, protože si chtějí uchovat pocit relaxace a pohody co nejdéle.
Masáž je pro mě uměním, kde každý detail tvoří celek a každý dotek má svůj význam.
Psychosomatická masáž
Psychosomatická masáž je jednou z metod tělesně orientované psychoterapie. Cílem psychosomatické masáže je vytvoření komunikace s částmi těla, které trpí bolestí nebo stálým napětím.
Masáž má výrazný uklidňující a antidepresivní účinek, snižuje zátěž stresových a úzkostných stavů, obnovuje spánek a vyplňuje tělo klienta smyslným komfortem.
Relaxačně sportovní masáž
Moje sportovka. Tato masáž vychází ze sportovní masáže, ovšem je obohacena o zkušenosti z jiných školení. Například použití loktů, vychází z havajské masáže, masáž šíje z antistresové masáže a masáž beder z čínské tlakové.
Protistresová masáž
Protistresová masáž je ideální řešení pro uvolnění napětí a obnovení energie. Tato masážní technika stimuluje pokožku, bojuje s únavou, zvyšuje imunitu a zlepšuje spánek, zatímco uvolňuje svaly a uklidňuje nervový systém.
Lymfatická masáž dolních končetin
Lymfatická masáž dolních končetin je jemná terapeutická
technika, která podporuje správný tok lymfy v těle. Masáž se zaměřuje na
stimulaci lymfatických uzlin a cest v oblasti nohou a kotníků, aby se podpořil
odtok přebytečné tkáňové tekutiny a detoxikace organismu. Masáž také podporuje
uvolnění svalů dolních končetin a nabízí mentální uvolnění, což je ideální pro
osoby trpící stresem či únavou.
Regenerující a modelující masáž poprsí
Dopřejte si péči, kterou by si měla dopřát každá žena. Při běžných masážích je oblast prsou často opomíjena. Jedná se o velmi intimní zónu ženy. Dekolt a poprsí, mohou skrývat velmi nepříjemné pocity, bolest a stud. Na druhou stranu, tato masáž nabízí, pocit úlevy a hlubokou relaxaci. Tato masáž je vhodná i pro muže, především v době silového tréningu
Rezervace:
+420 720 762 033
info@masazejankotala.cz